El programa
El programa completo tiene una duración de 12 meses y está diseñado como un recorrido de transformación progresivo. Puedes realizarlo completo o participar por etapas, aunque recomendamos el programa completo para vivir el proceso de transformación en su totalidad.
¿Qué incluye?
1 encuentro presencial al mes · 3 horas
Un encuentro mensual, en grupo reducido, con espacio de trabajo, conexión y una merienda compartida.
1 encuentro online al mes · 60 minutos
Un espacio práctico para profundizar, incorporar herramientas y dar continuidad al trabajo del mes.
Servicio Brújula · seguimiento personalizado
Acompañamiento durante todo el programa para ayudarte a mantener el foco y llevar lo trabajado a tu día a día.
¿Qué te aportará?
Un cambio de enfoque para vivir de otra manera: soltar cargas y exigencias que te pesan, dejar atrás lo que te limita y recuperar espacio para ti. Aprenderás a vivir con más ligereza, seguridad y calma, mejorando tu relación contigo misma y, con ello, tu calidad de vida.
Un cambio que sentirás en ti y que se reflejará en tu día a día, en tus relaciones y en tu forma de vivir. Un cambio para vivir mejor.
El programa
Un acompañamiento que comienza cuando te incorporas y puedes mantener durante el tiempo que necesites, hasta que tu bebé cumpla un año. Recomendamos realizar el recorrido completo para aprovechar todo el proceso y acompañar cada etapa de este primer año.
Si quieres continuar acompañado/a, puedes ampliar el programa hasta los 3 primeros años de crianza.
¿Qué incluye?
1 encuentro al mes · 3 horas
Un espacio de grupo reducido para compartir, aprender y abordar los cambios y retos que aparecen durante esta etapa.
Servicio Brújula · seguimiento personalizado
Acompañamiento durante todo el programa para ayudarte a llevar lo trabajado a tu día a día y atender las necesidades que vayan surgiendo durante la crianza.
¿Qué te aportará?
Te ayudará a vivir la llegada de tu bebé y los primeros años de crianza con más calma, confianza y conexión. Aprenderás a afrontar los cambios y contratiempos, cuidar tu relación de pareja, poner límites, mantener tu espacio personal y construir un vínculo sano con tu bebé, sin olvidarte de ti.
Un cambio que te aportará la seguridad que necesitas en el día a día de esta nueva etapa y te ayudará a vivirla con mayor conciencia, satisfacción y bienestar.
El programa
Un espacio de acompañamiento para jóvenes en una etapa de grandes cambios. Un lugar donde puedan conocerse mejor, compartir con otros jóvenes de su edad y adquirir recursos para afrontar con mayor seguridad los retos de la adolescencia.
¿Qué incluye?
1 encuentro al mes · 2 horas
Un espacio en grupo reducido, organizado por edades, para compartir, reflexionar y trabajar sobre situaciones reales de su día a día.
Servicio Brújula · seguimiento personalizado
Acompañamiento individual durante el programa para atender las necesidades de cada joven y hacer un seguimiento de su evolución.
¿Qué te aportará?
Despega Avanza ayudará a tu hijo/a a conocerse mejor, ganar seguridad y aprender a tomar decisiones propias. Tendrá un espacio donde poder hablar de lo que le preocupa, entender mejor sus emociones y adquirir recursos para relacionarse, poner límites y afrontar las situaciones de riesgo que pueden aparecer durante la adolescencia.
Para las familias, supone contar con un acompañamiento que favorece la autonomía y el bienestar del joven, ayudándole a crecer con mayor confianza y herramientas para desenvolverse en su entorno.
El programa
Un programa práctico para mejorar tu forma de comunicarte, comprender mejor a los demás y aprender a expresar lo que piensas, sientes y necesitas de una manera más clara y eficaz.
Porque cuando mejora nuestra comunicación, también mejoran nuestras relaciones personales, nuestra capacidad para resolver conflictos y nuestra forma de desenvolvernos en el ámbito profesional.
¿Qué incluye?
Un encuentro presencial al mes de 3 horas de duración
Un espacio de grupo reducido, práctico y participativo para entrenar nuevas formas de comunicarte y llevarlas a situaciones reales de tu día a día.
Servicio Brújula · seguimiento personalizado
Acompañamiento durante todo el programa para ayudarte a poner en práctica lo trabajado y resolver las dificultades que puedan surgir durante el proceso.
¿Qué te aportará?
Una comunicación más clara, segura y consciente. Aprenderás a expresar lo que necesitas, escuchar mejor, poner límites y afrontar conversaciones difíciles con mayor tranquilidad.
Una mejora que notarás en tus relaciones personales y profesionales: más claridad, menos malentendidos y mayor capacidad para conectar con los demás.